『効率的な・・・。』 2010年 2月 16日
何事においても、達成する為には
【時間】と【労力】が必要です。
やり続ければ、いつかは・・・
そうです。出来るまでやり続ければ
必ずいつかは達成するのです。
どこぞの自己啓発本に載ってそうな
フレーズですが、しかしこの【継続】
というものは、なかなか難しい。
継続の邪魔をするものといえば・・・苦しい、つらい、面白くない、楽したい、遊びたい、時間がない、、、などなど沢山あります。
それらを乗り越えてこその【達成】なのですが、ただ単純に頑張っても面白くない。そりゃあ面白くないことを続けるって、苦痛ですよ～
うまくいく人って、この邪魔因子を軽減させるのが上手いですよね。
私も得意技が色々あるのですが、そのうちの【Bodymake】から邪魔因子を軽減させるポイント『効率化』を紹介します。
ダイエットなんて聞くと、何でも制限しなければ・・・みたいなとこが
ありますが、ほんの少しの知識でもの凄く効率が良くなるのです。
例えば、脂肪をエネルギーに変える時に活躍するのは【ビタミンB２】
（納豆・卵・焼き海苔・・・）
糖質を変えるのは【ビタミンB１】（豚肉・舞茸・ごま・・・）という具合に
食べ方、食べ合わせにも要点とコツがあるのです。
そうすれば、同じ時間と労力でも結果に差が生まれます。
結果が出れば、面白い。面白いから続く。続くから結果がでる。
このプラスの連鎖って、すべてにいえますね。
P.S. 久々にキョロちゃん食べたら、なんかうまい！！（笑）
【 恒例行事♪ 】 2010年 2月 5日
このスクール日記ファン？？なら
もうお解かりですよね（笑）
そうです！あの季節です！！
（バックナンバー2008年2月）
（バックナンバー2009年2月）
今年は大量に豆を用意しまして
準備万端でスタート！
夢中で『鬼は外、福は内』・・・
全てのフロアで撒き終わり、辺りを
見渡すと、豆・豆・豆・豆・・・・・・
辺り一面豆だらけ（笑）
その回収作業も大変ですが、年々
歳をかさねるごとに、食べた豆の
カウント作業も大変に・・・（汗）
邪気を追い払い、これでまた一年【無病息災】で過ごせますね♪
ただ、連日の氷点下・・・、邪気を払ったとはいえ、体調管理には注意ですね。
「今日は立春です。暦の上では春なのに、とても寒いですね～」なんて
どこかのアナウンサーみたいな、おかしなコメントは禁句ですっ！！
暦上では立春が寒さのピークで、そこから寒さが徐々に緩むのですから。
【スローガン】 2010年 2月 3日
世の中には、様々な『企業スローガン』が
存在している。
例えば、、、
「Just Do It !」 「あしたのもと」
「目のつけどころが、シャープでしょ」
「清潔で 美しく すこやかな毎日をめざして」
など等、スローガンを聞いただけで会社名が
ピンと出てくるのって、なかなかスゴイですよね！
【 クウェスト 】（RAKUNE・JCDCの運営会社）の
社名には【探求】や【探索】という意味があり、
常に、その分野について深く考え、現状に満足
することなく、『より○○』を目指し、日々探求心を
刺激しながら、治療業を全うしていく。
その想いで毎日を楽しんでいます♪
『Quality of lifeのお手伝い』...そんなスローガンに
見合った企業イメージがつけば良いですね。
